O vnitřním dítěti jste už určitě slyšeli mnohokrát. Pokusím se dát dohromady náš pohled a způsob,
jakým s ním “pracujeme” my.

Můžeme si jej představit jako naši niternou část, tu, která věří v dobro a má otevřené srdce.
Je to nekonečný zdroj naší radosti, spontánnosti, mnohdy i kreativity a bezesporu může být klíčem
k prožívání skutečného štěstí v životě.
Vnitřní dítě velmi často představuje naši schopnost se radovat. A jestliže život “uteče jako voda”,
co jiného by mělo být důležitější, než smích a život prožívaný plnými doušky?

Všechny vlastnosti, které na dětech obdivujeme a za které je tolik milujeme, už máme dávno v sobě. Mnohem dříve než jsme se stali dospělými lidmi, jsme přeci také byli dětmi. Jen jsme se z různých důvodů
a na základě bolavých zkušeností některých vlastností vzdali nebo je potlačili.
Navíc ve “světě dospělých” většina těchto darů ani není žádoucích.

Jenže vnitřní dítě je skromně řečeno naší cestou k osvícení. Bez něj to vlastně ani není možné.
U jednotlivých vlastností si můžeme nejlépe představit, co v nás vlastně tato úžasná část zastupuje
a proč je tak nesmírně důležitá:

Tady a teď

Dítě nebrání vesmíru v progresu. Dovoluje svojí zvídavostí, aby se v jeho životě děly zázraky.
Ono v ně totiž věří. Netvrdí, že už vše vidělo a slyšelo, že ví, jak všechno funguje a tímto přístupem dovoluje, aby bylo překvapeno.

Děti žijí v přítomném okamžiku. Slibování, co bude zítra, slyší, ale má to pro ně pramalý význam. Jestliže dokážeme prožívat danou chvíli, ponořeni do vůně, chutě, dotyku, užíváme si skutečně probíhající realitu.
V ten moment je naše srdce otevřeno a my můžeme cítit druhou osobu, prolnout se v milování, stejně jako si vychutnat dobrý oběd, masáž nebo jen procházku lesem, kdy vnímáme sami sebe a celý prostor, který k nám promlouvá.

Když ve vzácných chvílích přemýšlíme nad čímkoli – ať už tím, co bylo anebo tím, co teprve bude, nevnímáme konkrétní chvíli a v podstatě tam duševně ani nejsme. Potom se stává, že přichází pocit,
že “něco jakoby chybí” a sami se můžeme ptát, proč už to není tak úžasné jako dříve?

Vnitřní dítě má ovšem úžasných vlastností mnohem víc.

Další z nich je nevinnost a čistota

Někteří dospělí by toto možná označili jako naivitu. Řekli by něco jako: “Nemůžeš být tak důvěřivý, potažmo naivní… v tomto světě musíš být připravený i na to nejhorší, musíš být ostražitý, opatrný…”.

Ale právě nevinnost dítěte, které ke všemu přistupuje prvotně s otevřením a důvěrou,
mu umožňuje prožít unikátní momenty. Ono si může hrát na prstě s včelou a nečekat, že jej bodne.
Navíc ta včela to pravděpodobně opravdu neudělá:)

A díky této čistotě, samo sobě otevírá dveře ke každé bytosti, neboť k ní přistupuje upřímně a tak
i ti nejhorší z nejhorších se k němu chovají dobře. Dostane se na místa, kam by ostatní vůbec nemohli.
Synonymem této čistoty je v pohádkách často hrdina, který “slepě věří”, mnozí na něj hledí jako
na hloupého, ale nakonec je to on, kdo přežije, vyhraje a jeho upřímnost je odměněna.

Zázraky a kouzla

V dětském světě je přípustné téměř všechno. Síla fantazie jim dovoluje zažívat neuvěřitelné věci a díky tomu cítit pozitivní sílu tohoto stvoření, kde nic není nereálné. Děti žijí ve skvělém, dobrém, magickém světě, plném naděje a nekonečných možností.

Mnozí z nás, dospělých, nemohou potkat „neuvěřitelnou událost“ právě z toho důvodu, že by to námi otřáslo natolik, že by byl v ohrožení náš vlastní život. Otřáslo by to naší integritou a my bychom nevěděli, jak se v životě orientovat a kde se chytit pevného bodu.
Podobně jako domorodec, který by poprvé uviděl mobilní telefon.

Raději zvolíme “normální” život a to normální často znamená ten s většinou, s davem, v pomyslném bezpečí. Přitom nové věci a informace nemusí nutně znamenat hrozbu. Naopak mohou naší bytosti pomoci k růstu a k rozvoji, prohloubit naše schopnosti i sílu empatie – jednoduše obohatit náš život.

Flexibilita

Je jedním z nejzásadnějších projevů mládí. Měkkost, obratnost, přizpůsobivost a tím daná ladnost.
A tak i naše vnitřní dítě představuje tu část, která netrvá na zaběhlých zvycích, je ochotná se neustále měnit, je připravena poznávat vše nové a samozřejmě je ochotna se učit.

Každý striktně držený názor vytváří jisté omezení a nás samotných přivádí do škatulky, která nedovoluje vidět víc. My sami se přesvědčením, že “už víme” zavíráme a připravujeme o vše nové.
Nejlepší vědci na světě vypadají z části jako šílenci a z části zrovna jako děti, protože jsou flexibilní
a změny úhlů pohledu jim umožňují objevit právě to, co by nikoho ani nenapadlo, natož aby to zkoušel
a ztrácel tím čas.

Opravdovost otevřeného srdce

Na dětech všichni obdivujeme bezelstnost. Opravdovost, která tkví v tom, že když se necítí dobře,
projeví to pláčem, a když jsou šťastné a smějí se, a když se jim něco nelíbí, nebojí se křičet.
A toto dělají navzdory situaci, jednoduše proto, že to zrovna cítí.

Absence přetvářky z nich činí nejvíce milované a milovatelné bytosti, protože každý člověk většinou ví, že když jej dítě chytí za ruku, udělalo to jednoduše proto, že to tak cítí. Nikdo z nás o tom nepochybuje, ani jej nepodezírá z jiného úmyslu.
Projevují emoce, jež mají mnozí dospělí zakázané a navíc i na místech, kde by to většinu ani nenapadlo.
Stejně jako projevují hluboké city a nebojí se říci: „mám Tě rád/ráda“.

Jak se potkat se svým vnitřním dítětem?

Pokud byste se k vašemu vnitřnímu dítěti chtěli dostat blíže a vnímat jak se mu daří, jsou nasnadě otázky:
Je v mém životě dostatek smíchu? Dělám dostatečně často, to co mě baví?
Hraju si? Zpívám si? Směju se? Maluju? Miluju?

Když pocítíte stesk při výše uvedených otázkách, může to naznačovat, že vaše vnitřní dítě strádá.
Ale stačí opravdu málo a můžete vztah k vašemu dítěti změnit!

Děti nerozlišují drahé věci od levných, skoro nic to nebude stát… a hlavně, ony přeci žijí v tady a teď. Nakonec i tato vaše vnitřní část bude ochotna si znovu hrát – ať už byla přehlížena jakkoliv dlouho.

Jestliže mu nabídnete hru, dopřejete si teplý čaj s medem, uděláte v tanci dvě otočky v obýváku
anebo se jen sami na sebe zašklebíte do zrcadla a zašilháte očima – to vše jej okamžitě rozveselí, rozesměje a svět bude zase o kus lepším místem:)

Dítě prožívající bolest

Samozřejmě se může stát, že objevíte traumatizované, zbité vnitřní dítě a tady možná úplně jednoduchá hra fungovat nebude.
Potom je zřejmě dobré najít způsob, jak jej ošetřit, uzdravit a celou minulou situaci urovnat. Je zcela na vás, která cesta vám bude nejbližší – regresní, psychoterapeutická, konstelační nebo jakákoli jiná.

Výhodou tohoto úžasného světa ve kterém žijeme, zůstává skutečnost, že nic netrvá věčně a tak je možné většinu věcí proměnit a transformovat – i naše vnitřní děti.

Děkuji,
Silvia